Har du hørt om crossovereffekten?
Har du skadet en arm eller et ben på den ene siden av kroppen?
Visste du at nervesystemet vårt er bygget slik at når vi stimulerer muskulaturen på det ene siden av kroppen så vil også den andre siden få effekt? Dette kaller vi crossovereffekt.
Effekten vil ikke være like stor, men det kan være nok til å hindre tap av muskelmasse der f.eks gips eller avlastning på andre måter er nødvendig.
Dette kan være nyttig å ta med seg som idrettsutøver ved et skadeavbrekk.
Skrevet av: Katrine Jahr
Osteopat, PT og klinikksjef